«Пока толстый сохнет, худой сдохнет!» Прекратите дискриминировать тощих

«Пока толстый сохнет, худой сдохнет!» Прекратите дискриминировать тощих Ты что, специально худеешь Придирчиво осматривая меня с ног до головы, спросил жирнющий психиатр. Я обратилась к нему по

Ты что, специально худеешь Придирчиво осматривая меня с ног до головы, спросил жирнющий психиатр.
Я обратилась к нему по поводу посттравматического стрессового расстройства в моей проблеме не было ничего общего с навязчивым желанием похудеть. Но он не первый врач, который превращает обсуждение моей медицинской проблемы в обсуждение моей внешности. К сожалению, эта абсурдная зацикленность других людей на моей худобе знакома мне с детства: «С такой внешностью ни один парень никогда не обратит на тебя внимание! Да тебя даже на работу не возьмут, потому что решит, что ты больная и заразная», любил говорить мне мой отец, когда я была подростком. Его назойливые комментарии по поводу моей внешности иногда доводили меня до слез.
Теперь я уже не подросток, и привыкла, что люди ни перед чем не остановятся, чтобы донести до меня: мой вес далек от нормы. Я знаю всё это на своем опыте, потому что в свои 24 года при росте 1,57 м вешу меньше 40 килограммов, то есть мой индекс массы тела примерно 15,42.
Александра Гриева, фитнес-тренер, спортивный нутрициолог:
«Согласно данным ВОЗ, недостаточным будет считаться ИМТ менее 18,5 (для девушки ростом 170 см это меньше 53 кг то есть по меркам современных медиа, можно сказать, идеал фигуры). Выраженный дефицит массы тела начинается с ИМТ 16 и ниже (менее 46 кг для той же девушки)».
Я привыкла быть тощей, для меня это нормально но окружающие считают, что мое тело нуждается в исправлении.
В лучшем случае посторонние люди указывают мне, что я должна делать, чтобы принять более «нормальный» вид, а в худшем считают, что у них есть право оскорблять меня, ограничивать и задавать грубые вопросы о моем теле.
Но комментарии были не так страшны, как то насилие, которому я подвергалась в детстве. В двенадцать лет меня прижимали к стене и пытались насильно засунуть мне в рот ложку с едой, а я кричала, вырывалась и уворачивалась. Таким образом мне хотели «помочь» прийти к нормальному весу. Не всегда, но очень часто после этих процедур меня тошнило.
Позже я узнала, что согласно законодательству многих стран насильное кормление (если оно не является необходимым для спасения жизни человека) считается одним из видов пыток.
Но, конечно, только когда насильно кормят взрослых людей, а не детей с «заниженным весом».
Культура красоты, которой не угодишь
Наша культура лицемерна. Вы можете увидеть худых и очень худых моделей на обложках журналов, а еще пару десятков лет назад, в 90-х, других девушек в модели и не брали да и тех заставляли худеть всё больше и больше. Любую актрису, чей вес находится в пределах верхней границы нормы, могут обозвать «толстухой». Кажется, общество требует, чтобы все женщины были худыми.
Но если вы действительно худая если у вас всю жизнь был недобор веса, как у меня, общество вам не простит и этого, потому что любое отклонение от абстрактной, вечно меняющийся нормы красоты воспринимается окружающими людьми если не как преступление, то как ошибка, в которой женщина сама и виновата.
При этом нормы красоты изменчивы. Эталон женской красоты середины XX века Мэрилин Монро в 90-е годы уже считалась бы толстухой, потому что тогда в массовой культуре и в модельном бизнесе эталоном считались высокие тощие женщины с очень своеобразными пропорциями тела: с вытянутой фигурой и длинными ногами.
Сейчас в модельной и актерской среде в моду снова входят женщины с более типичными пропорциями и средним нормальным индексом массы тела.
В качестве примера можно сравнить актрис, которые играют одних и тех же персонажей в оригинальной трилогии «Люди Икс» и в серии новых фильмов: худая и высокая Ребекка Ромейн, которая играла Мистик в оригинальной трилогии в 90-х, и одна из современных эталонов красоты Дженнифер Лоуренс с более типичными пропорциями и индексом массы тела, которая играет Мистик сейчас.
Примерно так же заметна разница между актрисой, играющей в этих же фильмах Джин Грей: Фамке Янссен и Софи Джонас (Тёрнер) первая классическая модель 90-х, а вторая девушка с более-менее обычной внешностью.
Нормы красоты, которые влияют на то, кого большинство людей считают привлекательными, меняются так же легко и радикально, как мода на одежду, и точно так же отражают социальные и культурные изменения, происходящие в обществе.
Дети главные жертвы «идеального тела»
Навязывание норм красоты начинается с раннего детства, иногда оно принимает более жесткие формы, в случае с очень худыми детьми это принудительное кормление и травля.
Но большинство людей усваивают их через социализацию: поощрение или недовольство других людей не замечая, как они становятся частью их картины мира. Иногда это навязывание проявляется в довольно мягкой форме: родители обсуждают и оценивают внешности знаменитостей и актеров, читают сказки о «прекрасных принцессах» и учат дочерей выглядеть женственно через подобные практики у большинства девочек складываются представления о том, как должна выглядеть «правильная девочка». Также каждая из них знает, насколько она сама «неправильная», если не похожа на принцесс из сказок или на «красивых» знаменитостей.
«Дрыщ»
«Набор костей»
«Кожа да кости»
«Суповой набор»
«Жертва концлагеря»
«Дистрофик»
«Тебя хочется покормить»
Эти безобидные на первый взгляд фразы на самом деле объективируют и дегуманизируют обладателей худощавого телосложения.
Мы посчитали бы такие комментарии ужасной грубостью по отношению ко взрослому человеку, но они считаются вполне приемлемым по отношению к детям и подросткам. А ведь большинство детей доверяют своим родителям, и именно взгляды близких влияют на картину мира человека, на оценку собственной внешности и личности.
Мне очень повезло, что на меня, как и на многих аутичных людей, мало влияет чужое мнение и что меня всегда мало интересовала моя внешность. Иначе после подобного «воспитания» у меня были бы серьезные комплексы и проблемы с принятием себя. Но многим моим подругам повезло куда меньше, и они с раннего детства ненавидят свою внешность, постоянно стараются потолстеть или похудеть (и зачастую тщетно).
Александра Гриева:
«Часто здоровые дети могут казаться слишком худыми (здесь мы говорим о жителях стран, где нет проблемы голода). Если ребенок активен и хорошо развивается, то беспокоиться не о чем. Есть специальные таблицы, разработанные ВОЗ, где можно посмотреть, насколько вес ребенка соответствует нормам его возраста. Регулярное посещение педиатра также поможет уменьшить беспокойство. Откармливать силой никого не надо, это отучает ребенка понимать сигналы собственного тела о голоде и насыщении, и может привести к проблемам с пищевым поведением в будущем».
Однако даже у меня есть проблемы пищевого поведения, вызванные таким «воспитанием» (точнее, явным насилием) в моей семье.
Мне трудно отказаться от еды. Из-за того, что, когда я отказывалась есть, бабушка прижимала меня к стене и принудительно засовывала мне в глотку еду, мне до сих пор сложно отказаться, когда кто-то предлагает мне поесть. Даже если это предложение мягкое и ненастойчивое, а у меня нет времени на то, чтобы обедать, мне гораздо проще согласиться, чем сказать «нет».
Я перебарщиваю с порциями. Из-за того, что меня постоянно настойчиво уговаривали «взять добавку», теперь я не беру добавки, даже если еда мне понравилась. Вместо этого, если еда кажется мне вкусной, я часто заранее беру огромные порции, которые не могу съесть и тем самым перевожу продукты.
Я «заедаю» стресс. Из-за того, что окружающие от родителей до ровесников постоянно донимали меня из-за моей худобы, сейчас при любом стрессе мне хочется есть и сложно остановиться и прекратить что-то жевать. Особенно если этот стресс вызван поведением людей, потому что я привыкла к тому, что в прошлом окружающие переставали меня донимать, когда я ем. Вероятно, психика приспособилась к этому, вызывая «голод» при каждом связанном с людьми стрессе.
Я набиваю рот едой. Когда я принимаю пищу, я стараюсь запихнуть в рот как можно больше еды, потому что я привыкла: если на тарелке останется еда, у меня будут проблемы. В итоге я буквально давлюсь едой, а иногда меня даже тошнит или я держу еду за щекой много часов подряд.
Я не замечала своих проблем с едой. Большая часть этих проблем как и неприятных воспоминаний, связанных с принудительным кормлением, вытеснялась из моей памяти. Мне пришлось вести записи, чтобы обратить на них внимание, как только я заметила, что у меня могут быть проблемы пищевого поведения. Более того, я смогла заметить их только через несколько лет после того, как перестала жить с родителями: мне указали на это знакомые.
Родители зачастую первые, кто провоцируют проблемы с пищевым поведением как у полных, так и у худых детей. Одних ограничивают в еде, других заставляют есть и во всех случаях выставляют очень жесткие оценки детскому телу. Бывают случаи, когда одних и тех же детей вначале заставляли есть, потому что они «слишком худые», а потом ограничивали в еде, потому что они стали «слишком толстыми».
Взрослые считают, что тела их детей принадлежат им, и, игнорируя желания и природные особенности детей, стараются привести их к своим представлениям о красоте зачастую нездоровым и навязанным обществом. Своим поведением такие родители насилуют и ломают детскую психику, создавая проблемы, которые могут мешать жить много лет и провоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Бодипозитив: научились ли мы чему-то
Современное расширение представлений о красоте увеличение многообразия женских фигур и типов внешности на телевидении, в кино и печатных СМИ состоялось благодаря движению за бодипозитив.
Участники этого движения призывают остановить ненависть к человеческому телу, если они не соответствуют переменчивым нормам красоты, и прекратить навязывать эти нормы окружающим.
Изначально бодипозитив зародился как движение за права и принятие толстых и напрямую связан с феминистским движением, но в более широком смысле слова он борется за принятие телесного разнообразия во всех его видах начиная от расового разнообразия и заканчивая провозглашением того, что люди с видимой инвалидностью не должны стыдиться своей внешности.
Казалось бы, сегодня в западных странах цель бодипозитива достигнута: на обложке британской версии журнала Cosmopolitan появилась полная модель Тесс Холидей; в кино снимается всё больше актрис с разнообразным типом внешности; фирма Matell стала выпускать полных кукол Барби, низкорослых кукол Барби, Барби-альбиносов и даже кукол Барби с протезами, чтобы девочки с ранних лет знали, что женщины бывают разными и что они не должны стесняться своей внешности, какой бы необычной она ни была.
Но насколько больше моделей с «красивой» (с точки зрения современного общества) внешностью вы видите в журналах Насколько больше девочек и их мам всё же предпочитают покупать привычных тощих Барби-блондинок Как часто на самом деле вы видите в фильмах людей смешанной расы, женщин-карликов, женщин на инвалидной коляске, трансгендерных женщин, очень полных женщин или даже худых девушек с немодельной фигурой вроде меня
Просто сравните женщин, которых вы видите в реальной жизни, с женщинами, которых вы видите на экране, и вы заметите несоответствие между тщательно отобранным разнообразием внешностей в фильмах и реальным разнообразием типов внешности обычных женщин.
Учитывая, что большинство популярных фильмов снимается в США, где на улицах можно чаще увидеть чернокожих людей и инвалидов и где гораздо больше открытых трансгендерных людей, эта разница еще более ошеломляет.
Разумеется, у движения за бодипозитив есть свои достижения за последние 50 лет, но они довольно незначительные по сравнению с той нормализацией тела, которая всё еще существует в обществе. Как показывают исследования, «красивым» людям проще устроиться на работу, им чаще повышают жалование и их высказывания пользуются большей популярностью.
Подобная дискриминация по признаку внешности лукизм начинается с раннего детства. От лукизма страдают люди любого гендера, но на девочек общество давит сильнее (вернее, на детей, чей гендер считается женским): их человеческую ценность ставят в прямую зависимость от их соответствия требованиям «красоты».
Бодипозитив должен стать чем-то большим, чем статьи в узкоспецифических журналах, а его достижения должны стать куда шире, чем появление полных моделей на экране. И вопросы насилия над детьми ради их соответствия нормам красоты одна из главных проблем, с которой должны бороться сторонники бодипозитива.
Почему люди худые и почему это их дело
К худым людям относятся так, словно они виноваты в своей худобе, хотя зачастую их индекс массы тела и внешность обусловлены не зависящими от них факторами.
Генетическая (в том числе, наследственная) предрасположенность. Внешность зачастую связана с генетическими предрасположенностями, при этом причиной «генетически обусловленной» худобы может быть целый набор факторов.
Александра Гриева:
«Люди с телосложением эктоморфа высокие и худощавые, со слабо выраженными мышцами и слишком быстрым метаболизмом, чтобы что-то успевало откладываться в теле. Это те, кто может съесть торт и не поправиться ни на грамм.
Большой вклад вносит наследственность и генетика. Людям азиатского происхождения свойственно иметь меньший рост и вес, чем людям западным. Люди, родившиеся в семье, где все очень худые, с большой вероятностью тоже будут худыми. Дети до начала полового созревания также могут выглядеть слишком худыми (и пугать своих бабушек) это абсолютно нормально, если нет жалоб на проблемы со здоровьем».
«Размер» желудка. Еще одна особенность, которую человеку сложно изменить, это размер желудка. Довольно просто понять, что желудок у низкого и тощего человека меньше, чем желудок двухметрового толстяка. Но некоторым людям, дающим советы в стиле «надо просто больше есть, и будешь выглядеть нормально», почему-то в это сложно поверить.
Отсутствие чувства голода. Как и многие люди с нейрологическими отличиями, в детстве я не чувствовала голода. Я впервые почувствовала голод в 12 лет после изнуряющей суточной поездки, во время которой я ничего не ела. После этого я не чувствовала голод еще несколько лет. У некоторых нейроотличных людей подобные проблемы сохраняются на всю жизнь; поэтому люди могут часто забывать поесть.
В отличие от анорексии, которая выражается в отсутствии аппетита, отсутствие голода как такового не означает, что человек не хочет есть или испытывает отвращение к пище. Он может с удовольствием съесть большую порцию любимой картошки фри, а потом на целые сутки забыть о том, что надо съесть что-то еще, потому что он не чувствует физиологической потребности в еде.
Ускоренный метаболизм. Слишком быстрый обмен веществ может быть одной из причин странной, а иногда и болезненной худобы. Несмотря на то, что в интернете есть множество советов о том, как повысить или понизить метаболизм, изменив режим питания, всё не так просто. Если бы людям удавалось сделать это самостоятельно, многие из них не мучались бы много лет, пытаясь изменить свой вес, и не обращались бы к диетологам.
Причины ускоренного обмена веществ могут быть самыми разными, начиная от генетических особенностей и заканчивая последствием заболеваний. Иногда худоба, вызванная ускоренным метаболизмом, вызывает проблемы медицинского характера. Иногда нет. Но в любом случае это не то, на что человек способен влиять силой мысли.
Проблемой можно признать ситуацию, когда в процессе похудения ему самому и его близким становятся заметны признаки расстройства пищевого поведения: зацикленность на еде, составе продуктов питания, боязнь съесть лишнего, намеренная рвота после еды, чрезмерно эмоциональное отношение к приемам пищи, чувство вины, самобичевание и т. д. и т. п.
Также неладное можно заподозрить, если на фоне снижения веса человек становится слабым, вялым и апатичным».

«Пока толстый сохнет, худой сдохнет!» Прекратите дискриминировать тощих Ты что, специально худеешь Придирчиво осматривая меня с ног до головы, спросил жирнющий психиатр. Я обратилась к нему по

«Пока толстый сохнет, худой сдохнет!» Прекратите дискриминировать тощих Ты что, специально худеешь Придирчиво осматривая меня с ног до головы, спросил жирнющий психиатр. Я обратилась к нему по

«Пока толстый сохнет, худой сдохнет!» Прекратите дискриминировать тощих Ты что, специально худеешь Придирчиво осматривая меня с ног до головы, спросил жирнющий психиатр. Я обратилась к нему по

«Пока толстый сохнет, худой сдохнет!» Прекратите дискриминировать тощих Ты что, специально худеешь Придирчиво осматривая меня с ног до головы, спросил жирнющий психиатр. Я обратилась к нему по

«Пока толстый сохнет, худой сдохнет!» Прекратите дискриминировать тощих Ты что, специально худеешь Придирчиво осматривая меня с ног до головы, спросил жирнющий психиатр. Я обратилась к нему по

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *