5 книг, которые помогут пережить любой кризис

Мы живем в больших городах, много работаем и мало отдыхаем, каждую секунду волнуемся за наше будущее и настоящее и постоянно сталкиваемся с теми или иными кризисами. Мы выбрали пять книг, которые учат, как без потерь справляться с кризисными ситуациями и даже извлекать из них выгоду.
«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»
Бенджамин Харди
Со времен Геракла, Добрыни Никитича и Беовульфа многое изменилось: подвиги всем наскучили, а один герой уже не сокрушает целые армии и не кладет великанов на лопатки мизинцем.
Но случилось это не только потому, что вся былинная нечисть нынче перевелась. Корпоративный мир, как пишет организационный психолог и спикер Бенджамин Харди, расщепил миф индивидуальности. Один в поле уже давно не воин теперь не человек управляет ходом истории и вершит судьбы народов, а окружение подминает его под себя.
Неспособность раскрыть свой потенциал в условиях, когда всё совершается без твоего согласия и без оглядки на твое благополучие, одна из причин инфекционного распространения депрессий и зависимостей. Но даже в наших реалиях всё еще есть место подвигу правда, для того чтобы добиться максимального успеха, нужно не бодаться с миром, а научиться действовать прагматично.
Харди рассказывает, как использовать окружающее пространство в качестве плацдарма для достижения целей и преодоления внутренних кризисов. Объясняет, например, почему порой нужно выбирать некомфортную, но стимулирующую обстановку, чтобы найти потерянную мотивацию.
«Большинство людей идут к целям и личному совершенствованию трудным путем. Вместо того чтобы менять свою среду, они стремятся победить текущие обстоятельства с помощью упорства и силы воли. Причина, по которой люди недооценивают важность окружения, в том, что мы как общество научены фокусироваться на себе. У нас сложилась культура крайнего индивидуализма, и люди верят, что они супергерои, которые могут силой воли заставить себя сделать что угодно».
«Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо»
Марк Мэнсон
«Тонкое искусство пофигизма» это своего рода манифест против литературы в стиле «ты добьешься всего за секунду без единого промаха». По мнению популярного блогера Марка Мэнсона, из-за хитрых маркетинговых кампаний мы перестимулированы и вовлечены в производство желаний, которые никогда не реализуем.
Культ успеха сконструирован так, что понятие «ошибки» будто бы вынесено за скобки. Люди словно забыли, что дорожка к славе полна капканов и колючек поранив пальчик один раз, мы сдуваемся и перестаем пробовать, предпочитая окопаться на диване и дальше смотреть мотивационные ролики.
Мэнсон предлагает альтернативу показать культу успеха неприличный жест одним пальцем и делать всё, что в ваших силах, но принять как аксиому: вы будете ошибаться снова и снова.
Автор «Тонкого искусства пофигизма» предстает последователем даосистской философии у-вэй с развязными манерами беспечного панка в книге много нецензурной брани, которая мотивирует похлеще роликов в ютубе в духе «ты можешь надо только очень-преочень захотеть». Принцип у-вэй старайся не стараться Мэнсон переиначивает на современный лад: работай, но не гонись за призрачным идеалом и помни, что ошибки это круто и вовсе не симптом кризиса, а знак, что вы движетесь в нужном направлении. Только так можно добиться успеха. Или, как сказал писатель Сэмюэл Беккет: «Попробуй еще раз. Ошибись снова. Ошибись лучше».
«Куда бы вы ни пошли, вас поджидает огромная куча дерьма. И это норма. И задача состоит не в том, чтобы убежать от дерьма. Она состоит в том, чтобы найти дерьмо, с которым вам понравится иметь дело».
«Пять травм, которые мешают быть самим собой»
Лиз Бурбо
Лиз Бурбо психолог и философ, основатель одного из крупнейших центров личностного развития в Квебеке. В этой книге она ставит перед собой масштабную задачу соединить конфликтующие фрейдизм и юнгианство, чтобы предложить специальный метод решения психологических проблем.
Как понятно из названия, в книге Бурбо анализирует последствия различных травм: отрицания, чувства оставленности, предательства, несправедливости и унижения. Каждая из них мягкий апокалипсис, и преодолевать его нужно, применяя трансгрессивные и психоаналитические методики. Какие именно не скажем, ведь за этот спойлер вы нас точно не простите.
«Чтобы вспомнить, кто мы есть, нам необходимо осознать, кем мы не являемся. Например, мы не наши травмы. Всякий раз, когда мы страдаем, это происходит потому, что мы считаем себя теми, кем не являемся. Когда ты страдаешь от чувства вины, потому что поступил с кем-то несправедливо или кого-то предал, ты чувствуешь себя источником несправедливости или предательства. Но ты не есть опыт».
«Практики к Силе настоящего»
Экхарт Толле
Каждый труд Толле получает более чем заслуженную репутацию книги-которую-нельзя-пропустить. Оно и понятно: несколько лекций, транслируемых прямиком из знаменитого кресла шоу Опры Уинфри, бестселлеры, застолбившие первые строчки в чартах продаж, второе место сразу после далай-ламы в списке самых влиятельных духовных лидеров кажется, именно так будет представлять автора «Практик» какой-нибудь историк религий середины века.
Толле всячески ускользает от четких определений. В этой книге он умудряется смешивать понятия самых разных духовных течений. Разброс впечатляет от Упанишад и синтоизма до авраамических религий. Жонглируя разными примерами и историями, Толле доказывает: человечество, страдающее психическими девиациями и пребывающее в состоянии перманентного стресса, схвачено за грудки. Западная цивилизация приучила нас «думать» и таким способом решать проблемы, вместо того чтобы чувствовать и «разуметь» на более глубинном уровне.
Толле приводит головокружительное количество примеров из собственного опыта и учений духовных предшественников вроде Будды и показывает, как развить сенсуальность и осуществить квантовый скачок в просветлении.
«Когда философ Декарт произнес свою знаменитую фразу: Я мыслю, следовательно, существую, он полагал, что открыл фундаментальную истину. В действительности же он выразил главное человеческое заблуждение, которое заключается в отождествлении мышления с бытием, а своей идентичности с мышлением. Человек, не способный остановить поток своих мыслей, живет в состоянии кажущейся обособленности в безумно запутанном мире постоянных проблем и конфликтов, который отражает всё большее дробление ума».
«Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса»
Нассим Талеб
Экономист, выпускник Сорбонны, в прошлом входивший в когорту ведущих брокеров лондонской и нью-йоркской бирж, Талеб стал одним из первых представителей так называемой философии случайности. В условиях непредсказуемых финансовых потоков и сопряженных с этим рисков он научился манипулировать рандомными эскападами капиталистического мира так, чтобы извлекать выгоду.
В прошлой своей книге Талеб писал об эффекте «черного лебедя» редких, мало кем прогнозируемых кризисах и биржевых обвалах. Сейчас он рассказывает, как такую «птицу» приручить.
От Талеба, утвердившегося в качестве пророка и медиума, предсказавшего крах финансового конгломерата Lehman Brothers и даже на этом заработавшего, давно ждут указаний, как подготовиться к следующей возможной катастрофе. Ответ: стать антихрупким. Для этого нужно попадать в ситуации не мелкого, а среднего и порой крупного риска так вырабатывается финансовый иммунитет.
Будущие правильные решения принимают люди, готовые идти на риск в прошлом, это один из главных тезисов «Антихрупкости».
Книга не только рассказывает о природе финансового кризиса, но и служит руководством, которое поможет действовать верно в обычной жизни, так что на нескольких страничках вы точно заломите уголки.
«Когда вы действуете методом проб и ошибок, случайность уже не совсем случайна, поскольку появляется на рациональной основе: вы используете ошибку как источник информации. Если всякая проба дает вам сведения о том, что не работает, вы яснее видите правильное решение, а значит, каждая попытка становится более ценной и вы воспринимаете ошибки скорее как издержки».

.